Parijooga
Tunneilla tehdään hathajooga-harjoituksia parin kanssa, yhdessä harjoitettavien pariasanoiden muodossa. Pari voi olla kumppanisi, ystäväsi tai vaikkapa kurssitoverisi. Täten parijooga ei ole rajoitettu vain pariskunnille.
Parijoogatunteja on kerran kuukaudessa sunnuntaisin klo 12-14: 21.1., 18.2, 18.3, 22.4 ja 27.5.
Mitä parijooga on ja mitä erityisiä vaikutuksia sillä on?
Kaikki maailmassa perustuu polariteetin periaatteeseen. Tämä luonnollinen, mutta vastustamaton vetovoima polaaristen vastakohtien välillä on fysiikan laki ja kaikki pyörii tämän yksinkertaisen, mutta voimakkaan todellisuuden ympärillä. Mies ja nainen ovat toisiaan täydentäviä vastakohtia: yin ja yang. aurinko ja kuu, plus ja miinus, jumalallisten maskuulinisten ja feminiinisten periaatteiden, Shivan ja Shaktin ilmentymiä.
Ikiaikaiset tantriset periaatteet tarjoavat avaimen, jolla on mahdollista muuttaa parisuhde työpajaksi itsemme jatkuvaksi kehittämiseksi – ja sen kautta myös parisuhteemme kehittämiseksi. Kun ymmärrämme ja panemme käytäntöön maskuliinista ja feminiinistä voimaa käsittävän viisauden, voimme saavuttaa pitkäkestoisen onnellisuuden parisuhteessamme ja viedä sen yhdessä uudelle henkiselle tasolle.
Parijooga ei ole ainoastaan rakastavaisille, vaan pariasanat ovat erityislaatuisia ja harmonisoivia harjoituksia kenelle tahansa kahdelle ihmiselle, jotka haluavat harjoittaa joogaa yhdessä tehokkaalla ja voimakkaalla tavalla ja saavuttaa monipuolisia vaikutuksia, sekä omassa itsessä, että ihmissuhteessa parin kanssa. Säännöllisen harjoituksen vaikutuksia ovat esimerkiksi:
* Hathajooga asanoiden tuomien vaikutusten voimistuminen ja energioiden harmonisoituminen paljon nopeammin kuin yksin harjoitettaessa.
* Maskuliinisten ja feminiinisten energioiden vahvistuminen olemuksessamme.
* Parin syvällisempi tunteminen ei-verbaalisella tasolla sekä ihmissuhteen kehittyminen ja vahvistuminen.
* Jännitysten, turhautumien ja muiden vaikeuksien häviäminen parin välillä, kommunikaation paraneminen, parempi yhteys ja toisen tukeminen.
* Laatuajan viettäminen yhdessä, rakkautta, lämpöä ja yhteenkuuluvuuden tunnetta tukien.
* Rakastetuille pariasanat ovat erinomainen työkalu harmonian ja onnellisuuden lisäämiseksi parisuhteessa.
Kun mies ja nainen ’astuvat mukaan’ polariteetin luonnolliseen leikkiin harjoittamalla tantrisen perinteen pariasanoita, he pystyvät menestyksekkäästi vahvistamaan näiden asentojen hyvää tekeviä vaikutuksia kaikilla tasoilla: fyysisen kehon, energioiden, mielen ja olemuksemme henkisellä tasolla.
Parijoogatunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, eikä tunneilla käyminen edellytä sitoutumista. Voit osallistua niin usein tai harvoin kuin sinulle sopii. Suosittelemme tunneille mukavaa vaatetusta. Suosittelemme myös, että et syö isoa ateriaa kahteen tuntiin ennen joogatuntia. Oma joogamatto ei ole välttämätön, voitte lainata joogasalimme puuvillaisia joogamattoja.
Parijoogan kertahinta on 30€/pari. Kaikki kevään viisi kertaa, 130€/pari.
Maksaa voit käteisellä, kortilla tai Smartum-liikuntaseteleillä.
http://natha.fi/fi/parijooga
https://www.facebook.com/events/194335324480581/
Pääkaupunkiseutu on täynnä upeita vapaa-ajan kohteita ja tapahtumatarjontaa riittää vuoden ympäri.
Vinkkaa tästä valitsemassasi kanavassa:
Tyhjillään olleessa Meilahden kartanossa puhaltavat uudet tuulet |
Myyrmäen Red Onion uudistui näyttävästi - on kuin uusi Tulisuudelma |
Käsintehty suklaa valmistuu Kallion sydämessä |
Coca-Colan lähes 20-metrinen joulurekka kiertää jälleen Suomea |
Tämä kahvila säväyttää - Ullanlinnan uutuus on kuin nukkekoti |
Punavuorelainen olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
Tähtitaivasta pääsee ihailemaan Kaivarin pimeissä illoissa |
Konepajalle avautui rytinällä uusi korttelikino |
Lakufestivaali ilahdutti kävijöitä maistuvilla uutuuksilla |
Sirkus Finlandia saapui kaupunkiin - nähdään nyt uudessa paikassa |
Puotilan kartanon pihalle nousee puolen hehtaarin Halloween-puisto |
Linnanmäen kausi huipentuu upeaan valokarnevaaliin |
Näyttävät purjelaivat saapuvat Eteläsatamaan lokakuussa |
Muinaismarkkinat vetivät yleisöä rautakautiseen kauppakylään |
Näyttäviä auringonkukkia saa taas poimia kaupungin pelloilta |
Kandinäyttely esittelee tulevaisuuden taiteilijoita Sörnäisissä |
Ulkoilmaelokuvat toivat tunnelmaa elokuun pimeneviin iltoihin |
Kiireetön aamupala antaa energiaa koko päiväksi |
Kallion kirkon tornista avautuvat upeat näkymät kattojen yli |
Alppipuiston ilmaiskonserteissa jammaillaan heinäkuussa |
"Järjestyy" - Bugatti ovelle, yksityislentokone tai helikopteri pikana |
Muinaiset dinosaurukset heräävät eloon Korkeasaaressa |
Näyttävät suuret purjelaivat vierailivat Helsingissä |
Viihdyttäviä keikkoja ja kesäteatteria Puotilan kartanon miljöössä |
Klubimusiikin ilmaisfestivaali täyttää ydinkeskustan korttelin |
Metallica otti Helsingin näyttävästi haltuun kesäkuisena viikonloppuna |
Artesaanioluiden festivaali hemmottelee oluen ystäviä kesäisessä Viikissä |
Michelin-tähdet jaetaan ravintoloille ensi kertaa Stadissa |
Lintsi avautui jälleen uuteen kauteen kevään kynnyksellä |
Palapelinrakentamisen SM-kisat järjestetään ensimmäistä kertaa |
100-vuotistaivaltaan juhliva Gnistan lähtee historialliseen liigakauteen |
Itä-Pasilan katutaidekierroksilla sukelletaan tarinoihin teosten takana |
SCOPE-kollektiivi haluaa nostaa esiin nuoria tekijöitä |
"Sota apatiaa vastaan" - pop-up -näyttely pureutuu suomalaisen punkin historiaan |
Improvisaatio ja musikaali yhdistyvät luovalla tavalla Stella Polariksen uudessa esityksessä |
Tiina halusi korona-aikana piristystä arkeen - päätyi stand-up koomikoksi |
Mistä löytyvät maukkaimpia pizzoja tarjoavat ravintolat? |
Seagullsin kausi huipentuu finaaleihin korisliigassa |
Talvinen retkiluistelu on hauskaa ja onnistuu vaikka hokkareilla |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
Heurekaan torstaisin vain kympillä koko kevään ajan |
Sofi Oksasen odotettu näytelmä saa kantaesityksensä keväällä |
Stand-up piristää harmaata arkea - Katso keikkatarjontaa |
Ryhmäteatterin keväässä tragikoominen kuvaus selviytymisestä |
Second handin suosio jatkuu. Rediin avattiin myymälä lastenvaatteille |
Uuden pikaratikan varrelta löytyy paljon nähtävää |
Värikäs kuplatee on suosittu ja eksoottinen juomaherkku |
Korkeasaaressa luvassa ilmaispäiviä jälleen syksyllä |
Tulevaisuuden taide hyödyntää tekoälyä luovasti ja leikitellen |
Ikoninen sisustusliike Day sulki ovensa Bulevardilla |
Vesipuistoissa polskitaan ja nautitaan - lämpimissä vesissä |
Tämä puisto täyttyy yleisöstä kukinnan aikaan, mutta on upea vuoden ympäri |
Kiasman ilmaisperjantaina kannattaa piipahtaa katsomassa nykytaiteen uusimmat tuulet |
Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata |
Freestyle-futiksen taitaja Minna näyttää miten pallo kesytetään |