Rento mieli ja keho

Hinta: vapaa pääsy
Ajankohdat:
Tämä tapahtuma on jo mennyt

Katso tulevia tapahtumia Stadissa.fi -etusivulta.

Näytä lisää

Tapahtumasta:
Tule rentouttamaan mielesi ja kehosi rauhallisella Lapinlahden Lähteellä. Rento mieli ja keho on helppo meditaation ja kehonhuollon tunti kaikille. Aloitamme vapaavalintaisella yrttiteellä ja teemme lyhyen luontomeditaation, joka on erilainen joka viikolla. Tämän jälkeen tehdään yksinkertaisia rentoutumisharjoituksia, venyttelyä ja kehonhuoltoa.

Tapahtuma on ilmainen ja sen järjestää Kaupunkiluontokeskus ja MIITTI. Tunnin pitää suomeksi Kaupunkiluontokeskuksen ohjaaja ja sertifioitu Metsämieli-ohjaaja Ilona Rautiainen.

Tapahtumapaikka on sisällä Valo-tilassa (huom. muuttunut paikka), joka sijaitsee Lapinlahden Lähteen päärakennuksen 2. kerroksessa. Ohjeet paikalle: Tule pääovista sisään, kävele eteenpäin Galleriakäytävälle, käänny vasemmalle ja käytävän päässä mene ylös portaita. Valo-tilan ovi on portaiden päässä oikealla.

HUOM! Tapahtumiin on ennakkoilmoittautuminen. Voit ilmoittautua täyttämällä lomakkeen nettisivun tapahtuman alla:
Ke 8.5. klo 16-17: https://lapinlahdenlahde.fi/tapahtumat/rento-mieli-ja-keho/
Ti 14.5. klo 14-15: https://lapinlahdenlahde.fi/tapahtum…/rento-mieli-ja-keho-2/
Mikäli et pääsekään paikalle, peruthan ilmoittautumisesi mahdollisimman pian lähettämällä sähköpostia kaupunkiluontokeskus@lapinlahdenlahde.fi. Tapahtumiin on usein jonossa asti osallistujia ja haluamme tarjota paikan mahdollisimman monelle.

Huomioithan, että jokaiselle tunnille tulee ilmoittautua erikseen. Touko-heinäkuussa tunnit on hajautettu eri arkipäiville sillä luontotoimintamme keskittyy osittain ulos, alkusyksystä jatkamme taas säännöllisemmin. Kaikki tapahtumat löytyvät Lapinlahden Lähteen nettisivuilta: https://lapinlahdenlahde.fi/tapahtumat/ Saavuthan viimeistään viisi minuuttia ennen tunnin alkua. Mukava pukeutuminen suositeltavaa. Voit tuoda oman joogamaton halutessa, mutta tilasta löytyy myös mattoja.

Briefly in English: Rento mieli ja keho is a free and easy meditation and body care class that’s open for everyone. The guidance is in Finnish but feel free to join if you understand some Finnish. Same class will be held monthly in English under the name Mind and Body Relax, events coming soon. There’s advance registration for all the classes. You can find events on our website https://lapinlahdenlahde.fi/tapahtumat/

https://lapinlahdenlahde.fi/projekti/kaupunkiluontokeskus/
https://www.facebook.com/events/797443971967191/

Tapahtumapaikka / Venue

Lapinlahdenpolku 8
00180 Helsinki, Finland


Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.

Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.



Vinkkaa tästä valitsemassasi kanavassa:




(Translate page)






Lapinlahdenpolku 8
00180 Helsinki, Finland



Olympiastadionin kierrokset

Olympiastadionilla avoimia ovia ja kierroksia kaupungin katolta maan alle
Lue lisää




Kissakahvila Helkatti

Tässä kissojen valtakunnassa voit hengähtää ja saada tassuterapiaa
Lue lisää




Nuorilla ilmaisia palveluita

Lapsille ja nuorille ilmaistapahtumia ja vapaa pääsy maauimaloihin
Lue lisää




Roasberg Kallio

Roasberg avasi uuden kahvilan Kallioon, salaattibaari sai heti kiitosta
Lue lisää




Tatuointiala elää ajassa

Tatuointien suosio vain kasvaa - tyylit vaihtelevat aikaa peilaten
Lue lisää




Lasten ja nuorten kesälierit

Kesäleireissä riittää tarjontaa - suosituimmat täyttyvät nopeasti
Lue lisää




Kaapelimuseot

Kaapelimuseoiden ilmaisilloissa kolme museota avaavat ovensa
Lue lisää




Ateneumin taidemuseo

Rajoja rikkoneet taiteilijanaiset esillä Ateneumin taidemuseossa
Lue lisää




Finlandia Bistro

Alvar Aallon jalanjäljillä Finlandia Bistrossa
Lue lisää




Metal

Hellsinki Metal Festival jyrää Nordikselle elokuussa
Lue lisää




Heureka

Heurekassa hyppäät ajassa taaksepäin - ja näet jääkauden jättiläiset
Lue lisää




Luonnontieteellinen museo

Reidar Särestöniemi - värien mestari tiettömän tien takaa
Lue lisää




Luonnontieteellinen museo

Teemaillat tarjoavat kiehtovia luontoaiheita kevään ajan
Lue lisää




John Williams

John Williamsin Star Wars -elokuvien helmiä kuullaan Musiikkitalossa
Lue lisää




Yona

Ihastuttava Yona esiintyy ilmaiskeikalla Kalliossa
Lue lisää




Apocalyptica

Apocalyptica nähdään näyttävissä puitteissa uudistetussa Finlandia-salissa
Lue lisää




Kuohuviinit

Alkon asiantuntija antaa vinkit kuohuviinin valintaan
Lue lisää




Winest

Tässä on Helsingin ensimmäinen georgialainen viinibaari
Lue lisää




Maistuvat brunssit tuovat pientä luksusta elämään
Katso tarjontaa




Meilahden kartano

Tyhjillään olleessa Meilahden kartanossa puhaltavat uudet tuulet
Lue lisää




Vaaleanpunainen kahvila

Tämä kahvila säväyttää - Ullanlinnan uutuus on kuin nukkekoti
Lue lisää




Punavuorelainen olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan
Lue lisää




Konepajalle avautui rytinällä uusi korttelikino
Lue lisää




Lakufestivaali ilahdutti kävijöitä maistuvilla uutuuksilla
Lue lisää




Kallion kirkon tornista avautuvat upeat näkymät kattojen yli
Lue lisää




"Järjestyy" - Bugatti ovelle, yksityislentokone tai helikopteri pikana
Lue juttu




Metallica otti Helsingin näyttävästi haltuun kesäkuisena viikonloppuna
Lue lisää




Itä-Pasilan katutaidekierroksilla sukelletaan tarinoihin teosten takana
Lue lisää




Mistä löytyvät maukkaimpia pizzoja tarjoavat ravintolat?
Katso täältä




Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike
Lue lisää




Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun
Lue lisää




Heurekaan torstaisin vain kympillä koko kevään ajan
Lue lisää




Stand-up piristää harmaata arkea - Katso keikkatarjontaa
täältä




Uuden pikaratikan varrelta löytyy paljon nähtävää
Katso tärpit




Värikäs kuplatee on suosittu ja eksoottinen juomaherkku
Lue lisää




Tulevaisuuden taide hyödyntää tekoälyä luovasti ja leikitellen
Lue lisää




Vesipuistoissa polskitaan ja nautitaan - lämpimissä vesissä
Lue lisää




Kiasman ilmaisperjantaina kannattaa piipahtaa taidemuseossa
Lue lisää




Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata
Lue lisää