Avoimet ovet Friskiksen liikuntapaikoilla
Meille voit tulla sellaisena kuin olet ja liikkua oman kuntosi mukaan. Tarjolla on monipuolinen kattaus hyväätekevää kuntoliikuntaa sisällä ja ulkona: viikon ohjelmassa on muun muassa jumppaa, joogaa, voimatunteja ja eritasoisia juoksulenkkejä.
Tervetuloa tutustumaan yksin tai kaverin kanssa, ennakkoilmoittautumista ei tarvita!
Ohjelma
muutokset mahdollisia
MAANANTAI 4.9.
F&S-sali Hermanni
klo 17.00 Jumppa / Linda
klo 18.00 Jumppa sportti / Alex
klo 19.00 Tanssi / Katja
Yrjönkadun liikuntasali
klo 18.00 Jumppa sportti / Niina
klo 19.00 Coreflex soft / Suvi
Katajanokan liikuntahalli
klo 11.00 Jumppa / Mimma
TIISTAI 5.9.
F&S-sali Hermanni
klo 17.00 Jumppa sportti / Riikka
klo 17.30 Sauvakävely / Kirsi
klo 18.00 Voimarinki / Timppa
klo 19.00 Jumppa sportti / Michaela
Katajanokan liikuntahalli
Klo 17.00 Jumppa / Eeva
Eläintarhan kenttä
klo 18.00 Intervallijuoksu / Minna
KESKIVIIKKO 6.9.
F&S-sali Hermanni
klo 17.00 Tanssi junior / Niina
klo 18.00 Tanssi explode / Inka
klo 19.00 Multifys / Katja
Haagan pelastusasema
klo 18.00 Jumppa sportti / Anu
klo 18.00 Juoksu sportti / Niina
Porolahden ala-aste (UUSI)
klo 19.00 Jumppa sportti / Ella
Katajanokan liikuntahalli
klo 11.00 Jumppa soft / Leila
TORSTAI 7.9.
F&S-sali Hermanni
klo 17.00 Coreflex soft / Mari
klo 18.00 Barbell / Suski
klo 19.00 Jumppa sportti / Piretta
Ruoholahden ala-aste
klo 19.00 Coreflex / Anna
PERJANTAI 8.9.
F&S-sali Hermanni
klo 17.15 Juoksu / Kirsi
klo 17.30 Jumppa sportti / Jorma
klo 18.30 Coreflex soft / Suvi
Katajanokan liikuntahalli
klo 11.00 Jumppa soft / Leila
Uimastadion
klo 07.00 Juoksu / Mika
LAUANTAI 9.9.
F&S-sali Hermanni
klo 13.00 Jumppa sportti / Michaela
Ruoholahden palloiluhalli
klo 11.00 Jumppa sportti / Anu
Haagan pelastusasema
klo 12.00 Jumppa / Helmi
SUNNUNTAI 10.9.
F&S-sali Hermanni
klo 15.30 Tanssi / Niina
klo 16.30 Yinjooga 75 min. / Maria
klo 17.45 Jumppa sportti / Maarit
Haagan pelastusasema
klo 18.00 Jumppa sportti / Suski
Eläintarhan kenttä
klo 12 Pitkä lenkki / Mika
Katajanokan liikuntahalli
klo 12 Patikkaretki / Marja
Liikuntapaikkojen yhteystiedot:
F&S-sali Hermanni, Haukilahdenkatu 2 D
Haagan pelastusasema, Vanha Turun maantie 2 B
Katajanokan liikuntahalli, Merikasarminkatu 1
Porolahden peruskoulun ala-aste, Roihuvuorentie 2 (UUSI)
Ruoholahden ala-aste, Santakatu 6
Ruoholahden Palloiluhalli, Kellosaarenkatu 6
Yrjönkadun liikuntasali, Yrjönkatu 21, 6.krs
Eläintarhan urheilukenttä, Vauhtitie 6 (pukukoppi taaimmaisessa rivissä)
https://www.friskissvettis.fi/helsinki/uutiset/avoimet_ovet_syksy_2023
https://www.facebook.com/events/309901264860071/309901288193402/
Pääkaupunkiseutu on täynnä upeita vapaa-ajan kohteita ja tapahtumatarjontaa riittää vuoden ympäri.
Vinkkaa tästä valitsemassasi kanavassa:
 |
Alkon asiantuntija antaa vinkit juhlakauden kuohuviinin valintaan |
 |
Täältä saat upean kuusen, kotimaisia kasvattajia enää vähän |
 |
Tässä on Helsingin ensimmäinen georgialainen viinibaari |
 |
Kaupungin joulumarkkinoilla käy nyt vilske |
 |
Tyhjillään olleessa Meilahden kartanossa puhaltavat uudet tuulet |
 |
Myyrmäen Red Onion uudistui näyttävästi - on kuin uusi Tulisuudelma |
 |
Artesaanioluiden festivaali kutsuu oluen ystävät Viikin alpeille |
 |
Käsintehty suklaa valmistuu Kallion sydämessä |
 |
Coca-Colan lähes 20-metrinen joulurekka kiertää jälleen Suomea |
 |
Tämä kahvila säväyttää - Ullanlinnan uutuus on kuin nukkekoti |
 |
Punavuorelainen olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
 |
Tähtitaivasta pääsee ihailemaan Kaivarin pimeissä illoissa |
 |
Konepajalle avautui rytinällä uusi korttelikino |
 |
Lakufestivaali ilahdutti kävijöitä maistuvilla uutuuksilla |
 |
Sirkus Finlandia saapui kaupunkiin - nähdään nyt uudessa paikassa |
 |
Puotilan kartanon pihalle nousee puolen hehtaarin Halloween-puisto |
 |
Linnanmäen kausi huipentuu upeaan valokarnevaaliin |
 |
Näyttävät purjelaivat saapuvat Eteläsatamaan lokakuussa |
 |
Muinaismarkkinat vetivät yleisöä rautakautiseen kauppakylään |
 |
Näyttäviä auringonkukkia saa taas poimia kaupungin pelloilta |
 |
Kandinäyttely esittelee tulevaisuuden taiteilijoita Sörnäisissä |
 |
Ulkoilmaelokuvat toivat tunnelmaa elokuun pimeneviin iltoihin |
 |
Kiireetön aamupala antaa energiaa koko päiväksi |
 |
Kallion kirkon tornista avautuvat upeat näkymät kattojen yli |
 |
Alppipuiston ilmaiskonserteissa jammaillaan heinäkuussa |
 |
"Järjestyy" - Bugatti ovelle, yksityislentokone tai helikopteri pikana |
 |
Muinaiset dinosaurukset heräävät eloon Korkeasaaressa |
 |
Näyttävät suuret purjelaivat vierailivat Helsingissä |
 |
Viihdyttäviä keikkoja ja kesäteatteria Puotilan kartanon miljöössä |
 |
Klubimusiikin ilmaisfestivaali täyttää ydinkeskustan korttelin |
 |
Metallica otti Helsingin näyttävästi haltuun kesäkuisena viikonloppuna |
 |
Michelin-tähdet jaetaan ravintoloille ensi kertaa Stadissa |
 |
Lintsi avautui jälleen uuteen kauteen kevään kynnyksellä |
 |
Palapelinrakentamisen SM-kisat järjestetään ensimmäistä kertaa |
 |
100-vuotistaivaltaan juhliva Gnistan lähtee historialliseen liigakauteen |
 |
Itä-Pasilan katutaidekierroksilla sukelletaan tarinoihin teosten takana |
 |
SCOPE-kollektiivi haluaa nostaa esiin nuoria tekijöitä |
 |
"Sota apatiaa vastaan" - pop-up -näyttely pureutuu suomalaisen punkin historiaan |
 |
Improvisaatio ja musikaali yhdistyvät luovalla tavalla Stella Polariksen uudessa esityksessä |
 |
Tiina halusi korona-aikana piristystä arkeen - päätyi stand-up koomikoksi |
 |
Mistä löytyvät maukkaimpia pizzoja tarjoavat ravintolat? |
 |
Seagullsin kausi huipentuu finaaleihin korisliigassa |
 |
Talvinen retkiluistelu on hauskaa ja onnistuu vaikka hokkareilla |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
 |
Heurekaan torstaisin vain kympillä koko kevään ajan |
 |
Sofi Oksasen odotettu näytelmä saa kantaesityksensä keväällä |
 |
Stand-up piristää harmaata arkea - Katso keikkatarjontaa |
 |
Ryhmäteatterin keväässä tragikoominen kuvaus selviytymisestä |
 |
Second handin suosio jatkuu. Rediin avattiin myymälä lastenvaatteille |
 |
Uuden pikaratikan varrelta löytyy paljon nähtävää |
 |
Värikäs kuplatee on suosittu ja eksoottinen juomaherkku |
 |
Korkeasaaressa luvassa ilmaispäiviä jälleen syksyllä |
 |
Tulevaisuuden taide hyödyntää tekoälyä luovasti ja leikitellen |
 |
Ikoninen sisustusliike Day sulki ovensa Bulevardilla |
 |
Vesipuistoissa polskitaan ja nautitaan - lämpimissä vesissä |
 |
Tämä puisto täyttyy yleisöstä kukinnan aikaan, mutta on upea vuoden ympäri |
 |
Kiasman ilmaisperjantaina kannattaa piipahtaa katsomassa nykytaiteen uusimmat tuulet |
 |
Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata |
 |
Freestyle-futiksen taitaja Minna näyttää miten pallo kesytetään |
