Ilmainen puistojooga Koffarissa

Hinta: Vapaa pääsy
Ajankohdat:
Lisätietoa tapahtumasta:
Yoga Hennan suosittu puistojooga palaa tänä kesänä Koffariin heinäkuun ajan klo 17:30-18:30 :) Nähdään taas siellä alatasanteella, iso puun vieressä.

Tällä kertaa Henna opettaa hänen omaa sekoitustaan joogan eri suuntauksista, nimeltään "joogafuusiota".
Joogafuusio on innostavaa ja se saa ihmiset löytämään uskon ja luottamuksen itseensä. Se lisää voimavaroja ja keskittymiskykyä sekä vahvistaa itsetuntuoa. Joogafuusio on saanut vaikutteita joogan eri muodoista kuten astangajoogasta, rocketjoogasta tai vinyasa flowsta. Inspiroivana johtotähtenä on ilo, leikkisyys sekä kokoeilunhalu.
Tunti valmistaa kehon ja mielen kohti haastavimpiakin käsitasapainoliikkeitä ja inversioita, joista saa omaan tasoonsa sopivan vaihtoehdon. Samalla avataan jumeja, voimistetaan kehoa ja relataan. Hiki tulee kaupan päälle. Uusia asentoja saa kokeilla tai halutessaan sen voi jättää kokonaan väliin. Tunnilla kannustetaan löytämään oma tapa joogata.
Joogafuusiossa yhdessä tekeminen ja jaettu ilo kohtaa, ei siis tiukkapipoille ;) Tunti sopii jo vähän jooganneille, mutta toki kaikki ovat tervetulleita, tärkeää on kuunneella omia rajojaan.

Oma matto tai pyyhe mukaan. Sateen sattuessa tunti perutaan.

Ilmottaudu mukaan lähettämällä sähköposti osoitteeseen

yogahenna@gmail.com

Yoga Henna ei vastaa joogatunnille osallistujista, jokainen tulee omalla vastuullaan.

https://www.facebook.com/events/230843284332885/?event_time_id=230843297666217





Bulevardi 40
00120 Helsinki

HSL Reittiopas opastaa perille julkisilla. Syötä oma lähtöosoitteesi kenttään.

Kerro kokemuksesi paikasta. Mistä pidit tai mikä on erityisesti mainitsemisen arvoista? *

(maks. 500 merkkiä)
(yhteystietoja ei julkaista, vain valinnainen nimimerkki)

Kuvavarmistus

captcha
Jos laskutoimitus on liian vaikea tai päivitit puuttuvan kentän, lataa uusi tehtävä tästä (lomakkeen tiedot eivät katoa)
* Pakollinen kenttä

Kiitos ehdotuksestasi! Stadissa.fi julkaisee sopivat ehdotukset sivulle.

Tarvitseeko paikan kuvaus mielestäsi muokkausta tai lisäystä? Kirjoita muokkaus-ehdotuksesi allaolevaan kenttään.

(maks. 1000 merkkiä)
(yhteystietoja ei julkaista)

Kuvavarmistus

captcha
Jos laskutoimitus on liian vaikea tai päivitit puuttuvan kentän, lataa uusi tehtävä tästä (lomakkeen tiedot eivät katoa)
* Pakollinen kenttä

Kiitos ehdotuksestasi! Stadissa.fi julkaisee sopivat ehdotukset sivulle.

Ehdota kuvaa tähän paikkaan. Huomioithan, että sinulla tulee olla oikeudet kuvaan ja sen julkaisemiseen.

(maks. 20 kuvaa ja 500 kilotavua)

Kuvavarmistus

captcha
Jos laskutoimitus on liian vaikea tai päivitit puuttuvan kentän, lataa uusi tehtävä tästä (lomakkeen tiedot eivät katoa)
* Pakollinen kenttä

Kiitos ehdotuksestasi! Stadissa.fi julkaisee sopivat ehdotukset sivulle.