2h kehoa puhdistava yinjooga
Jatkamme huhtikuussa puhdistautumisen teemalla maksan ja sappirakon meridiaanien tasapainottamisen parissa. Tule siis nauttimaan 2 tunnin ajan rentouttavasta, klassisesta yinjoogasta puhdistaen kehoa sekä päästämään irti kiireestä sekä valmistautumaan kevään muutoksiin niin luonnossa kuin omassakin elämässäsi. Illan päätteeksi tarjolla on detox-teetä. Sillan yinjooga perustuu kiinalaiseen lääketieteeseen ja meridiaanioppiin.
Paikkojen varaukset suoraan lippulinkin kautta ostamalla ko. illan prepaidkortti ja varaamalla paikka vielä kalenterin puolelta.
Hinta 25 euroa.
Opettajana Tuula Heiskanen, joka on valmistunut Villa Mandalan RYT200-joogaopettajakoulutuksesta ja valmistuu toukokuussa RYT300-yinjoogaopettajaksi ensimmäisten RYT300h-yinopettajien joukossa Suomessa Clare Sjöblom-Gatesin ohjauksessa.
Löydät kaikki tarvikkeet Sillasta eli mukaan tarvitset vain joustavat vaatteet ja rauhoittumaan valmiin mielen. Lämpimästi tervetuloa!
kyselyt: joogakoulusilta@gmail.com
https://www.joogakoulusilta.com/palvelut/kurssit/
https://www.facebook.com/events/543883115977441/
Pääkaupunkiseutu on täynnä upeita vapaa-ajan kohteita ja tapahtumatarjontaa riittää vuoden ympäri.
Vinkkaa tästä valitsemassasi kanavassa:
"Järjestyy" - Bugatti ovelle, yksityislentokone tai helikopteri pikana |
Itä-Pasilan katutaidekierroksilla sukelletaan tarinoihin töiden takana |
SCOPE-kollektiivi haluaa nostaa esiin nuoria tekijöitä |
"Sota apatiaa vastaan" - pop-up -näyttely pureutuu suomalaisen punkin historiaan |
Improvisaatio ja musikaali yhdistyvät luovalla tavalla Stella Polariksen uudessa esityksessä |
Tiina halusi korona-aikana piristystä arkeen - päätyi stand-up koomikoksi |
Mistä löytyvät maukkaimpia pizzoja tarjoavat ravintolat? |
Seagullsin kausi huipentuu jatkopeleihin korisliigassa |
Talvinen retkiluistelu on hauskaa ja onnistuu vaikka hokkareilla |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
Heurekaan torstaisin vain kympillä koko kevään ajan |
Sofi Oksasen odotettu näytelmä saa kantaesityksensä keväällä |
Stand-up piristää harmaata arkea - Katso keikkatarjontaa |
Ryhmäteatterin keväässä tragikoominen kuvaus selviytymisestä |
Second handin suosio jatkuu. Rediin avattiin myymälä lastenvaatteille |
Uuden pikaratikan varrelta löytyy paljon nähtävää |
Suksiasioiden asiantuntijaliike löytyy Haagan sydämestä |
Ryoji Ikeda tarjoaa datailotulitusta kaikille aisteille |
Värikäs kuplatee on suosittu ja eksoottinen juomaherkku |
Tähtitaivasta pääsee ihailemaan Kaivarin talvisissa illoissa |
Korkeasaaressa luvassa ilmaispäiviä jälleen kevätkaudella |
Käärijä paketoi menestyksekkään vuoden Kansalaistorin ilmaiskeikalla |
Tulevaisuuden taide hyödyntää tekoälyä luovasti ja leikitellen |
Ikoninen sisustusliike Day sulki ovensa Bulevardilla |
Vesipuistoissa polskitaan ja nautitaan - lämpimissä vesissä |
Tämä puisto täyttyy yleisöstä kukinnan aikaan, mutta on upea vuoden ympäri |
Kiasman ilmaisperjantaina kannattaa piipahtaa katsomassa nykytaiteen uusimmat tuulet |
Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata |
Freestyle-futiksen taitaja Minna näyttää miten pallo kesytetään |
Tämä olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |